Category: स्वास्थ्य

बच्चों की मीठा खाने की आदत छुड़ाने के लिए आजमाएं ये उपाय

बड़ों के लिए मीठे की लत को दूर करना मुश्किल होता है। हालांकि, जब बात बच्चों में मीठे की लालसा को कम करने की आती है, तो यह और भी…

पानी पीने के बाद भी प्यास क्यों बनी रहती है? कहीं यह किसी गंभीर समस्या की निशानी तो नहीं?

क्या पानी पीने के बावजूद आपकी प्यास नहीं बुझ रही, बार-बार प्यास लगी रहती है, हाइड्रेशन महसूस होता रहता है। अगर ऐसा है, तो ये सामान्य नहीं बल्कि किसी गंभीर…

खाली पेट फल खाने के लाभ और हानि: सच क्या है?

खाली पेट फल खाने को लेकर कई तरह की धारणाएं हैं। कुछ लोग मानते हैं कि इससे शरीर को पोषण मिलता है, जबकि कुछ लोग इसे हानिकारक मानते हैं।इस लेख…

पौष्टिक और सेहतमंद सब्जी केल, जानें इससे बनने वाले स्वादिष्ट पकवान

केल एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, जिसे आमतौर पर सलाद में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केल से कई स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन भी बनाए…

बदलते मौसम में अगर आपका भी गला बार-बार सूख रहा है, तो न करें नजरंदाज, हो सकती है ये बीमारियां

बदलते मौसम में गला सूखना, आपके शरीर में होने वाली एक सामान्य सी प्रक्रिया है। अक्सर लोगों को बदलते मौसम में इस तरह की समस्या हो सकती है। गर्मी और…

क्या केवल पतला दिखना ही फिटनेस की पहचान है? जानिए सचाई

अक्सर यह माना जाता है कि जो लोग पतले होते हैं, वे हमेशा फिट और स्वस्थ होते हैं, लेकिन क्या यह सच में सही है?इस लेख में हम इस बात…

लगातार बनी हुई है बलगम वाली खांसी? इन घरेलू उपायों से मिल सकती है राहत

अगर आपको खांसी और/या बुखार के साथ सांस लेने में तकलीफ हो रही है. तो आपको छाती में इंफेक्शन या निमोनिया हो सकता है. सांस लेने में समस्या के कम…

मौसम परिवर्तन के दौरान बार-बार सर्दी-जुकाम होने का कारण

इस बदलते मौसम में अगर किसी व्यक्ति को बार- बार सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल बुखार जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो इसका मतलब आपके शरीर में…

सुबह अलार्म से जागना हो सकता है नुकसानदेह, बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का जोखिम

सुबह सही टाइम पर उठने के लिए आप भी अलार्म लगाकर सोते हैं. हर 5 मिनट पर आपका मॉर्निंग अलार्म बजता है. अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि…

क्या रूट कैनाल ट्रीटमेंट से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा? जानें सच क्या है

ये बात वाकई अजीब लगती है जब कोई कहता है कि दांत की सर्जरी के बाद दिल का दौरा पड़ सकता है. वाकई सोचने वाली बात है कि दांत का…