Category: स्वास्थ्य

धुएँ का साया: पैसिव स्मोकिंग से बढ़ता स्वास्थ्य जोखिम

अक्सर यह माना जाता है कि धूम्रपान न करने वाले लोग फेफड़ों की बीमारियों और कैंसर जैसी घातक समस्याओं से सुरक्षित रहते हैं, लेकिन यह धारणा पूरी तरह सही नहीं…

कमर दर्द से परेशान हैं? बिना दवा अपनाएं ये घरेलू तरीके

आज के डिजिटल युग में घंटों एक ही मुद्रा में बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधियों की कमी और गलत लाइफस्टाइल ने कमर दर्द को आम लेकिन गंभीर समस्या बना दिया…

लाइफस्टाइल की गलत आदतें फैटी लिवर बढ़ा रही हैं, पोषणयुक्त डाइट मददगार

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में अनियमित खान-पान, बढ़ता मोटापा, शराब का सेवन और शारीरिक गतिविधियों की कमी लोगों की सेहत पर भारी पड़ रही है। इन्हीं कारणों से फैटी…

हाई ब्लड प्रेशर से राहत: 2 हफ्तों में दिखेगा फर्क

आज की तेज़ रफ्तार और अनियमित जीवनशैली के बीच हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। खास बात यह है कि इसके लक्षण लंबे समय…

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम का खतरा क्यों बढ़ता है? समझें कारण व उपाय

फरवरी का महीना मौसम के लिहाज से संक्रमण के लिहाज से सबसे संवेदनशील माना जाता है। दिन में तेज धूप और रात में अचानक बढ़ती ठंड शरीर की रोग प्रतिरोधक…

जोड़ों की सूजन और असहनीय पीड़ा का कारण बन सकता है हाई यूरिक एसिड

आज की बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनता जा रहा है। अगर इसे समय रहते नियंत्रित न…

कैंसर अब वैश्विक संकट, युवाओं में तेज़ी से बढ़ रहे मामले

कैंसर आज दुनिया भर में एक गंभीर स्वास्थ्य संकट के रूप में उभर चुका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यह बीमारी वैश्विक स्तर पर मौतों के प्रमुख कारणों…

युवा दिल पर मंडराता खतरा, गलत जीवनशैली बढ़ा रही हार्ट अटैक के मामले

पिछले कुछ वर्षों में युवाओं के बीच हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से इजाफा हुआ है, जिसने स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ-साथ आम लोगों की चिंता भी बढ़ा दी है।…

युवाओं को घेर रहा हाई कोलेस्ट्रॉल, खानपान की गलतियां बन रहीं वजह

आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल सिर्फ बुज़ुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के चलते यह समस्या अब युवाओं और…

छाती में भारीपन को न करें नजरअंदाज, हो सकता है गंभीर संकेत

छाती में अचानक दबाव, जकड़न या भारीपन महसूस होना आम लग सकता है, लेकिन यह शरीर का एक अहम चेतावनी संकेत भी हो सकता है। कई बार लोग इसे गैस,…