आंखों की जलन और खुजली का क्या है कारण? ऐसे पाएं तुरंत राहत
देश के कई हिस्सों में पड़ रही तेज गर्मी अब सिर्फ असहजता ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी चुनौती बनती जा रही है। खासतौर पर उत्तर भारत में बढ़ते…
बदलते मौसम में बुखार को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, मलेरिया का खतरा
मौसम में बदलाव के साथ बुखार होना आम बात है, लेकिन अगर इसके साथ शरीर में तेज दर्द, ठंड लगना और बार-बार कंपकंपी जैसी शिकायतें हों तो इसे हल्के में…
सीढ़ियां चढ़ते वक्त सांस फूलने की समस्या? ये फूड्स देंगे राहत
आजकल कई लोग सीढ़ियां चढ़ते समय जल्दी थकान या सांस फूलने की शिकायत करते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक यह केवल बढ़ती उम्र का संकेत नहीं, बल्कि शरीर में पोषण की…
हर समय फोन में डूबा रहता है बच्चा? ये आदत डाल सकती है मुश्किल में
आज के दौर में मोबाइल फोन बच्चों के लिए खिलौना नहीं, बल्कि एक आदत बन चुका है। कई बच्चे ऐसे हैं जो बिना फोन के कुछ देर भी नहीं रह…
सेहत का खजाना है अमरूद, पाचन और डायबिटीज समेत कई बीमारियों में लाभकारी
आजकल बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ती बीमारियों के बीच सही खानपान का चुनाव बेहद जरूरी हो गया है। खासकर डायबिटीज, सर्दी-जुकाम और पाचन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए…
गैस और पेट फूलने की समस्या से छुटकारा पाएं, अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय
आजकल सुबह उठते ही पेट में गैस और भारीपन की शिकायत तेजी से बढ़ रही है। बदलती जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों के कारण बड़ी संख्या में लोग इस…
साधारण मसाला बना पेट के रोगों का असरदार समाधान
तेज गर्मी के साथ बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान का असर सबसे पहले हमारे पाचन तंत्र पर दिखाई देता है। गैस, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं,…
सही समय पर खाएं खीरा, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट
गर्मियों का मौसम आते ही खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव दिखने लगता है और इस दौरान खीरा लोगों की पहली पसंद बन जाता है। पानी से भरपूर और ठंडक…
मीठा खाने की आदत कहीं दिल पर भारी तो नहीं? जानिए सच
आज की तेज रफ्तार जिंदगी और बदलती खानपान की आदतों के बीच हृदय रोग एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनकर उभर रहे हैं। अक्सर लोग दिल की सेहत को लेकर नमक…
कम नींद बन सकती है बीमारी की वजह, 7-9 घंटे सोना है बेहद जरूरी
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर नींद को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, हर दिन 7-9…